春の畑の天地返し、土掘り
春めいてきた２月も末の畑の天地返し。１メートルの穴掘りに挑んだトホホの結末は……
「 2017年02月 」一覧
右脚の付け根から大腿にかけて痛い……
右脚の股関節から大腿にかけての痛みを辿っていくと、やがて思いがけない問題が顔を覗かせてきた……
前屈が苦手な人に……
前屈が苦手、という人は結構います。私もそうでした。でも、股関節を回転させること！ とわかった時から、一歩前に進めたような気がします……
2017年春号3
春三弾は、「姿勢美人と中心力」と「体幹と末梢運動について」の二本立て。末梢で体をアレコレ操作するのではなく、体幹、中心を上手に使いたい……
腰が重たく、前後屈できない！
六日前から腰が重たく、前屈、後屈ができない。なんとかしてほしい。不調の原因を探っていくと、お腹の問題が、そしてさらに……
大地豊穣の力と私たちが秘める途方もないエネルギー！？
大地自然の豊かな恵みを生み出す力はどこから？ 地球が私たちに及ぼす力はどれくらい？ 春の陽気に誘われて、考えてみました……
胸の奥の鈍痛で横になって眠れない！
事例４の続編。小康を得たのも束の間、今度は胸の奥に鈍痛が。横になって眠れないという不調の原因を辿っていくと、足趾、手から腹部へ……
立春を迎えての楽しみ
立春！ 寒さもピークを越すと、本格的な春が。昨年をかけて蔵した天地のエネルギーが再び顔をのぞかせる楽しみの時！