❤❤　姉妹サイトの役立ち情報より

姉妹サイト「ニコニコ太一気功」の月報<ニコニコ太一通信>のなかで取り上げた記事のうち、心身の健康づくりに役立つミニ情報をリスト化し、ここにまとめました。併せて、ご覧いいただければ幸いです　(^-^)

◎十二段錦はともかくすばらしい！（備忘録）　2021年02-03月

◎免疫力を高める十二段錦“托腮（とうさい）”　2021年01月

◎後頭部と足首のツボ崑崙が関係している！？　2020年12月

◎持てる“武器”を使って、身心の変化に賢く、逞しく対応していこう！　2020年11月

◎一点一画、「今」を大切にする気功、太極拳、ヨーガを！　2020年10月

◎十三式太極拳で“八弁の花”になる！？　2020年09月

◎十三式“瞑想”太極拳で、心と息、体を深く調える！　2020年08月

◎毎日やろう、体のやわらかほぐし運動！　2020年05月

◎老愛犬のトボトボ散歩と易筋経“倒拽九牛尾”　2020年03月

◎見えないものが、より大事！　2020年02月