「 タイチ・トピックス 」一覧

十三式太極拳――それは、やさしく始められ、なおかつ太極拳の“奥深さ”に迫る中身の濃い功法だった……

八卦柔身功――それは、円、螺旋、ひねりといった龍のような動きで体を柔らかくする功法だった……

日本生まれの柔軟運動――それは、心身を中心から活性化し、生命力を高めるのによいと思われるものだった

気功整体学校在学中に学んだ骨と筋肉の関係――それは、整体をするうえでも、気功をするうえでも、とても大切なことでした！

陽気が盛んになる春は、気血が上りやすい季節。血圧安定のためには、顔をさすり、耳をもむといいとされるのだが、その理由は……

大地自然の豊かな恵みを生み出す力はどこから？　地球が私たちに及ぼす力はどれくらい？　春の陽気に誘われて、考えてみました……

心を舒（おだやか）にし、血を平ら（安定）にさせる効果があるといわれる舒心平血功、その効果のメカニズムを探ってみると……

現代人の緊張感って、深刻かも？　「脱力？　やってますけど……」　どうやら、脱力できていないのに気づいていないようなのである……