健康太一ミニコラム：2018年春号2
今回は、脱力や甩手の練習に加えてやれば、さらに効果の上がる柔軟運動についての紹介です。健康づくりの参考にしていただければ、幸いです
「 三骨軽打法 」一覧
体を中心から活性化し、元気にする三骨軽打法
日本生まれの柔軟運動――それは、心身を中心から活性化し、生命力を高めるのによいと思われるものだった
気功、太極拳、ハーブ、自然食、気功療法、天地とつながるデイリー・ノート
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日本生まれの柔軟運動――それは、心身を中心から活性化し、生命力を高めるのによいと思われるものだった