健康太一ミニコラム：「呼吸」について（続）
前回に続き、呼吸の話です。いつも心が落ち着き、穏やかで、健康、元気でいるためにも、深くゆったりした呼吸ができるようになりましょう
「 呼吸の質を高める 」一覧
気功、太極拳、ハーブ、自然食、気功療法、天地とつながるデイリー・ノート
気功、太極拳、ハーブ、自然食、気功療法、天地とつながるデイリー・ノート
前回に続き、呼吸の話です。いつも心が落ち着き、穏やかで、健康、元気でいるためにも、深くゆったりした呼吸ができるようになりましょう