気功、太極拳、ハーブ、自然食、気功療法、天地とつながるデイリー・ノート
2017/2/18 健康太一ミニコラム
春三弾は、「姿勢美人と中心力」と「体幹と末梢運動について」の二本立て。末梢で体をアレコレ操作するのではなく、体幹、中心を上手に使いたい……