健康太一ミニコラム：免疫力をアップする運動のやり方
いま、コロナウイルスの蔓延で急速に関心が高まっている「免疫力」。免疫力を高めるとは、一体どういうことなのか？ それにふさわしい運動のやり方とは？ ……
「 甩手 」一覧
健康太一ミニコラム：2018年春号1
今回は、前回に続き、血液の循環を促し、百病を癒すといわれる「甩手」についての続編です。自分でする際の参考にしていただければ、幸いです
五十肩で日常生活にも困っている……（続続）
施療も回数を重ねて14回、ようやく日常生活に困らないレベルに……。振り返って、人はなぜ五十肩になるのか？ を考えてみる
五十肩で日常生活にも困っている……（続）
初回の施療で腕は45度ぐらいまで上がるようになったものの、後ろ手で腰の高さまで上げられるまでには、さらに施療を重ねる必要があった……
2018年冬号2
今回は、血液循環を促し、百病を癒すとされる「甩手」についてです。簡単で効果の高い健康法の一つとしてご活用くだされば、幸いです
2017年夏号3
今回は、前後の甩手（スワイショウ）のやり方と深層筋の活用法についての、ちょっとしたヒントのご紹介です