メッセージに代えて(続)

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調和体になろう!代替画像

MichiとSumの掛け合い問答

その2)調和体になろう!

Michi
Sumの言う「整体」って、意味が、二通りあるみたいね

Sum
そうだね、一つは、あんまやマッサージなどに近い、仕事として、フツーの人がイメージとして抱いている整体

Michi
もう一つは?

Sum
文字通り「体を整える」っていう意味の整体

Michi
でも、お仕事としての整体も、やはり、体を整えているんでしょ?

Sum
その通りなんだけど、個人的には、もっと広い意味で、捉えたい気がするんだよね

Michi
整体にも広い、狭いがあるわけ?

Sum
うん、何と言うか、肩とか腰とか、体の気になる部分を手技療法でほぐして楽にする、というのももちろん整体なんだけど、あまり部分にこだわるのではなくて、もっと体全体を整える、というところに焦点を当てて考えてみたいんだ……

Michi
体全体を一つとみて、アプローチしていく……

Sum
要するに、体はひとつながりだからね

Michi
首とか肩とか腰や脚、といったパーツが個々にあるのではなく、その首も、肩も、腰も、脚も、全てがつながって、全体として一生命体を成している、ってわけね

Sum
そう。Michiもよく知っているように、部分にあまり囚われ過ぎないで、体全体のバランスを整えていくことで、結果として、不調が消えて、体が楽になっていくのを、結構、施療の現場で体験してきたからね

Michi
以前、腰が痛い、って施療に来られた方に、足の裏を触って、「何してるんですか」って、不審そうに、訊かれたことがあったわね

Sum
ああ、あのときも、腰が痛い、というのも勿論あったんだけど、なぜ体のバランスがこんなに崩れているんだろうという発想があって、腰と結びつけながら、問題箇所を探り出しては辿り、辿りしていって、結局、足の裏に行きついちゃったんだよね

Michi
それも、最後は指一本当てただけの施療で…

Sum
結局、腰に一番悪影響を及ぼしていた箇所がそんな優しい手技で改善され、そのことが連鎖を逆に遡る形で、体のトータル・バランスの改善につながり、結果として、腰のほうも楽になった、と個人的には解釈しているんだけどね

Michi
だから、体を文字通り、整えるってことが大事だと…

Sum
そういうことだね

Michi
じゃあ、整体と調和体は、どう違うのかしら?

Sum
言葉遊びをするつもりは毛頭ないんだけど、体を整える整体から、今度は、体を、心を、さらにそれ以上を調える、つまりは「整」から「調」へという視点から考えてみたいんだよね

Michi
というと?

Sum
さっき、体はトータルでひとつながり、と言ったけど、つながっているのは何も体だけのことではなく、心も密接に絡んでいるからね

Michi
東洋には、心身一如、っていう言葉もあるわね。体と心は一体で不可分、分けることができない、って

Sum
そう、だから、体と心を調和させる、ということが、とても大切だと思うんだ

Michi
心というと、何かつかみどころがないような気がして仕方ないんだけど

Sum
でも、さっきMichiが言ったように、心身一如なんだから、体から心へ影響を及ぼすというようなことがあってもいいんだよね

Michi
変なたとえかもしれないけど、ムシャクシャしたら、大食いをするとか

Sum
ハハハ、そうだよね。お腹が膨らむと人間、副交感神経が働いてリラックスできる、っていわれるからね。ムシャクシャして交感神経が過剰になったときに、食べることで、自律神経のバランスを回復させる、という見方もできるかもね

Michi
ふぅ~、って息を深く吐くのもいい……

Sum
そう、ため息をつくのも、けっして悪いことじゃない。深い呼吸で、リラックスできるから

Michi
気功や太極拳をすると、ゆっくりした動きのなかで、呼吸がだんだん深くなるわよね

Sum
そうだね、気功や太極拳って、結局、何をしているのかというと、一つには、ゆっくり、ゆっくり体を動かすことで、自分の体がどうなっているか、見えてくるところがあるから、そうなると調整機能が自ずと働くようになってきて、体を「整体」へと近づける効果がとても高いように思うんだ

Michi
と同時に、心も静まりリラックスできて、体と心が調和されてくる……

Sum
気功や太極拳では「三調」というよね

Michi
調身、調息、調心の三つね。体と息と心、この三つを調える……

Sum
そう、トータルにね。とともに、自分一個人のことだけではなく、その場も調える。もっといえば、身の回りの環境から宇宙までも調える……

Michi
わっ、いきなり話が広がったわね

Sum
えへへ、まあ、調和体というのは、それぐらいのイメージで捉えるべきだと思うんだけど

Michi
ポイントは、全てはつながっている、という見方かしら

Sum
そう、そこが核心じゃあないかなあ~

Michi
気功では、天人合一、って言ったりするわね

Sum
面白いと思うのは、易経にしろ般若心経にしろ古くからある東洋の古典がいっていることと、現代物理学が解き明かした知見が、同じような見方をしていることだよね、全てはつながっている、と

Michi
天地大自然、というのは、そういう全てをひっくるめて言っているわけね

Sum
まあ、正直な話、あまり難しいことはよくわからないけど、姉妹サイトの「for health 和楽院」でも自分なりに触れてみたので、それを見てもらえると、うれしいな

Michi
本当の健康、健やかさというのは、単に体を整えるというレベルに止まらず、それぐらいの大きな広がりのなかで、生き方として、捉えるべき、ということなのね

Sum
小は原子、電子レベルから人体の細胞、物質、大は宇宙まで、すべてがハーモニーしている世界って、想像するだけで、結構、ワクワクするよね

Michi
ホントそうね、何か元気になってくる気がするわ……

Sum
Michiが今やっている花やハーブ、自然食の研究だって、同じことだよね、大自然ともっとツナガッテ生きていこう、と……

Michi
うん、自然は時に猛威を振るって私たちを困らせることもあるけど、本来は、美しく、恵みに満ちていて、私たちが知らないだけで、謙虚になって自然から学べば、もっともっと私たちは賢くなれるんじゃないかと思うの

Sum
自分たちの本当の姿は何か、って、もっとよく理解して、自然の懐のなかで仲良く調和して生きていく……

Michi
そう、私たちは、本当にちっぽけな存在でしかないんだけど、そのかけがいのない構成員の一員なんだものね (⌒-⌒)ニコニコ

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